Im Portrait: Stephan Stöver – Aus 3 mach 2…

Jeder von uns Vikings hatte die unterschiedlichsten Gründe mit dem Indoor-Rowing zu beginnen. Sei es der Spaß an der virtuellen Online-Gemeinschaft, das gemeinsame Erlebnis im Fitness-Studio oder der einsame Kampf gegen die Pfunde, der so manch einen zu ungeahnten Leistungen verhilft. Stephan Stöver zog vor 18 Monaten die Notbremse.

Bei einer Körpergrösse von 1,96m und einem Gewicht von 150kg (“3 Zentner”) schlugen seine Alarmglocken an. Weder gelegentliches Lauftraining noch der viel zu laute Crosstrainer auf dem Balkon konnte dieses verhindern. Schon länger hatte Stephan daher das Indoor-Rowing als Mittel gegen das Übergewicht in Betracht gezogen. So meldete er sich im Frühjahr 2010 bei der Studiokette “McFit” an. Nach mühsamen Start zeigten sich schnell die ersten Erfolge. Bereits nach 6 Wochen konnten die 2000m unter 8 Minuten gerudert werden. Nun hatte Stephan Blut geleckt. Im Internet wurden Technik-Videos und Trainingspläne studiert, das wöchentliche Kilometerpensum erhöht. Bereits im November 2010 war Stephan auf 2000m ein “Sub-Seven-Ruderer”. Natürlich gab es immer mal wieder Rückschläge. Zwei Jobwechsel, ein paar Kränkeleien oder das schlecht gewartete Sportgerät. Doch Stephan liess sich von seinem Weg nicht mehr abbringen. So stellte er in den letzten Wochen einige neue persönliche Bestzeiten auf. Mit einer 2000m-Zeit von 6:48,5min hält er sogar die aktuelle Saison-Bestleistung. Auch auf 5000m liegt Stephan in der Saison-Bestenliste nur knapp hinter Rudergeneral Tommi und noch vor Altmeister Ecki.

30 Kilogramm zeigt die Waage mittlerweile weniger an. Auch wenn die weitere Gewichtsabnahme schwer fällt, will Stephan am Ball bleiben. Sogar ein Start beim Indoorcup in Essen ist geplant. Sollte Stephan seine Form noch ein wenig steigern können, kann er in seiner Altersklasse sicherlich vorne mitmischen. Da kann man nur weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Indoor-Rowing wünschen.